Thalía cuenta su secreto para estar divina a los 43

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Muchas cosas se han dicho del cuerpo de Thalía. El mito más conocido es que se sacó algunas costillas para presumir de una cintura diminuta, hecho del cual ella misma se rió y aclaró:  

“Quési me saqué las costillas, si no, es una intriga que la gente tiene. Le tomé una foto de unas costillas que me había comido y se me ocurrió ponerlas en un frasco, echarle agüita y reírme de esto”, dijo el año pasado.

La realidad es que para tener el cuerpo de Thalía, el secreto es perseverancia y conducta. No hay recetas mágicas para estar en buena forma física. Ella misma lo explicó en su cuenta de Instagram: “A los que me han estado preguntando cómo se logra seguir así, la respuesta no es nada nuevo. Si siguen mi rutina por dos meses, tendrán un nuevo estilo de vida en menos de lo que piensan”.

Esta es su rutina y su plan de alimentación:

1. ¡Ganas y disciplina!

2. Comer sano es el 85% del éxito.

3. Mucha proteína, sin pan, arroz o postres (sólo los tiene permitidos dos días a la semana).

4. Consumir grandes cantidades de vegetales.

5. Tomar mucha agua.

6. ¡A mover el cuerpo! Poedes saltar la cuerda, caminar o andar en bicicleta.

7. Hacer pesas y yoga.

8. Ser una persona positiva.

Fuente:  INFOnews

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