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El estrés y la ansiedad pueden afectar a a las personas física, mental y emocionalmente, pero la principal consecuencia de la exposición prolongada a ambos factores es la disminución de la calidad de vida de aquellos que lo padecen.
Jeanette Taveras, psiquiatra de los Centros de Diagnóstico y Medicina Avanzada y de Conferencias Médicas y Telemedicina (Cedimat), señala que el estrés es la respuesta del organismo a diversos estresores.
Asimismo, la especialista explica que la ansiedad es una emoción que implica una sensación excesiva de miedo y una preocupación.
Taveras, indica que las personas que padecen estrés y/o ansiedad ven afectadas todas las áreas de su desempeño, debido a la alteración en la tensión. Por ejemplo, la concentración, lo cual hace que estudios, trabajo y quehaceres del diario vivir, se hagan más difíciles y pesados.
“Cuando el estrés es severo o la ansiedad está a niveles muy altos, ocasionan consecuencias a corto y largo plazo a la salud”, afirma.
